Smoothie végétal - Banane, avoine, miel d'acacia
Cette recette saine et délicieuse est idéale pour un réveil en douceur.
Portions personnes
Ingrédients
- 1 grosse banane
- 2 c. à café de miel d'acacia
- 50 cl de lait d'avoine
- 1 c. à café d'huile de foie de morue liquide Möllers arôme naturel de citron
Préparation
- Coupez la banane en morceaux et mettez-la dans un blender. Ajoutez le miel, le lait d’avoine et l’huile de foie de morue. Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Servez dans des grands verres et dégustez.
- ASTUCES DU CHEF Cette recette saine et délicieuse est idéale pour un réveil en douceur. Vous pouvez remplacer le lait d’avoine par un autre lait végétal (soja, riz etc.) ou bien par du lait demi-écrémé. N’hésitez pas à ajouter quelques flocons d’avoine ou des amandes effilées par-dessus, pour décorer et apporter un peu de croquant.
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